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Dos nuevos artículos para el entrenamiento de la modalidad invernal

Publicada el 24 octubre 2005 (hace hace más de 12 años)

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Se acerca la temporada de la modalidad invernal de nuestro deporte. Si las condiciones acompañan, en apenas dos mes y medio tendremos la primera competición de triatlón de invierno. El esquí de fondo es una disciplina muy específica y el aprendizaje primero, y el entrenamiento combinado con la carrera a pie y la BTT por nieve después, no tienen demasiada documentación publicada.

Es por lo que publicamos un par de trabajos de alumnos del tercer curso de la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Facultad de Ciencias de la Salud de Huesca, que esperamos que os sirvan para saber un poco más de una de las disciplinas del triatlón más arraigadas en Aragón.



Progresión de niveles en las sesiones de Esquí de Fondo

Planificación de Temporada en Triatlón de Invierno



Consulta  los artículos técnicos en la sección Entrenamiento



 


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